Elles en parlent
Les avis, avec 5 étoiles de moyenne, proviennent des personnes qui pratiquent avec moi en association, en entreprise, et que j'accompagne en alimentation et nutrition.
Je participe aux cours de Pilates et de stretching de Sophie depuis deux ans. Grâce à son accompagnement, j'ai énormément progressé en Pilates. Ayant un travail physique, les cours de stretching sont pour moi un véritable bonheur et m'apportent beaucoup de bien-être. Sophie sait adapter ses séances en fonction des besoins et des capacités de chaque adhérent(e).nathalie rommelaire — Pilates et stretching
J'ai suivi les cours de Sophie en entreprise. Le Pilates a été une totale découverte. Grâce au professionnalisme de Sophie, elle a su composer avec mon inexpérience totale. Ses connaissances m'ont permis de progresser doucement. Après le diagnostic d'une maladie chronique, elle a adapté les exercices face à mes contre-indications. Pour le cours de stretching, quel bonheur d'avoir un moment calme et apaisant pour détendre et délier le corps. Merci !Marie-anne Esteve — Cours en entreprise
Atteinte d'une maladie chronique inflammatoire, j'ai pu bénéficier de l'écoute de Sophie et de ses conseils pour aller vers une amélioration de ma qualité de vie grâce à une adaptation de mon alimentation et des compléments alimentaires ciblés. Sophie a su faire preuve de pédagogie et me proposer un programme adapté à mes besoins et mon mode de vie. Merci encoreMarie Bauduin — Accompagnement nutrition
Notre association recherchait un(e) coach en technique « marche nordique ». Sophie a donc été recrutée pour assurer les séances de la saison 2025-2026. Ses qualités professionnelles et pédagogiques, son dynamisme et son écoute font que chacun, chacune progresse en technique. Ces bons conseils sont très appréciés. C'est un réel plaisir de participer à ses cours, dans un climat de convivialité et de bonne humeur.LETARD Jocelyne — Marche nordique
J'ai eu l'opportunité et la chance de bénéficier des conseils nutritionnels de Sophie que je vous recommande en toute confiance. Sérieuse, passionnée et engagée, son écoute et son humanité sont des plus précieuses pour vous éclairer avec efficacité sur toutes vos interrogations.Chantal Coupillaud — Conseils nutritionnels
Sophie dispense des séances de sport de qualité (Pilates, stretching, gym douce et cardio training) dans notre association. Dans une ambiance chaleureuse, elle nous propose des mouvements variés et efficaces, corrige les postures, et introduit des innovations. Merci Sophie de ces superbes prestations !Gymnastique Volontaire Vezin-le-Coquet — Association
J'ai suivi les cours de cardio de Sophie et je les ai beaucoup appréciés. Sophie propose toujours des postures d'adaptations, ses cours sont bien rythmés et la musique est sympa. La découverte des pratiques de Pilates et de BodyZen m'ont également bien plu. Je recommande Sophie pour ses cours et sa bonne humeur !Dominique MESNY — Cardio, Pilates et BodyZen
Sophie assure depuis cette saison un cours de marche nordique à Vezin-le-Coquet. Ses cours sont préparés très sérieusement et englobent de la technique, des exercices cardio, des rappels des bienfaits de cette activité, des séances de marche dans la campagne environnante, dans une ambiance sereine et sympathique.odile chevrel — Marche nordique à Vezin
Je conseille Sophie ! Très à l'écoute et prête à te faire avancer. J'ai pu assister à ses cours de HIIT/Pilates. Sophie a également mis en place des bains de mer hivernaux avec des discussions très riches autour de la diététique et des régimes particuliers, avec de très bons conseils !Carolyn CAMPBELL — HIIT et Pilates
J'ai eu le plaisir d'avoir Sophie comme animatrice sportive tout au long de cette année avec l'association sportive dans ma commune, merci pour tes conseils.rasho angela — Association sportive
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